Anaïs DUBOIS : Entrainer et être une femme qui fait grandir le rugby

J’ai découvert le rugby vers 14 15 ans, au Racing Club de France, où j’ai commencé à jouer… et à entraîner la même année. Pendant deux ans, j’ai été assistante auprès des moins de 8 ans, puis j’ai passé mon diplôme pour encadrer cette catégorie.

J’y suis restée six ans, dont deux comme responsable sportive, en apprenant à construire des séances, à transmettre les bases du jeu et les valeurs du rugby aux enfants comme aux coachs.

Après une pause professionnelle, j’ai repris le coaching il y a cinq ans avec les moins de 18 ans féminines du Racing Nanterre, pendant deux saisons. J’y ai travaillé sur l’autonomie, la compréhension du jeu et la confiance des jeunes joueuses.

Depuis la saison dernière, j’ai retrouvé le Racing Club de France/Suresnes pour entraîner les cadettes, aux côtés de Manon FERAUD.

Mon parcours de joueuse :

J’ai commencé en cadette au Racing Nanterre, à 7 puis à XV, avant de poursuivre en séniore dans l’équipe qui est devenue, il y a trois ans, le Racing Club de France Féminin. J’ai joué à plusieurs postes : troisième ligne centre, demi d’ouverture, centre, puis de nouveau dans le paquet d’avants.

Cette polyvalence, construite en douze ans de pratique, m’aide aujourd’hui à mieux comprendre le jeu et les joueuses que j’accompagne.

Ce que m’apporte le Racing :

Évoluer dans un club structuré comme le Racing me permet de progresser, d’apprendre auprès d’autres encadrants et de continuer à transmettre aux plus jeunes. C’est un environnement exigeant, mais profondément formateur.

Le rugby féminin aujourd’hui :

Le rugby féminin grandit : le niveau monte, les équipes se structurent, la discipline gagne en reconnaissance. Il reste encore des défis : garder les joueuses entre les catégories, former davantage d’entraîneures femme, améliorer le suivi physique et médical, donner plus de visibilité aux compétitions.

À mon échelle, je veux continuer à jouer, à entraîner et à accompagner les jeunes filles pour qu’elles trouvent leur place, leur force et leur confiance dans ce sport.

Merci Anaïs, ton témoignage est touchant et ta fidélité au RCF aussi, tu as parfaitement ta place ici 💙🤍 Elles font le club.